В этом видео мы развенчаем самые популярные мифы и слухи о EMS тренировках. После моего первого обзора о том, что вообще такое EMS, мне стало интересно, а правда ли все то, за что так нахваливают эти тренировки (электростимуляции мышц). И для того, чтобы развенчать или подтвердить опасения и мифы, мы расспрашивали тренера студии Benefit EMS, которая рассказала нам: правда ли EMS может навредить здоровью и в частности сердцу? почему многие сравнивают эти тренировки с бабочками из прошлого? действительно ли на EMS тренировках не нужно ничего делать? Ответы на эти вопросы и не только уже ждут вас в этом видео) Получить 50% на пробную тренировку от Benefit EMS:
Benefit EMS в Instagram:
Буду очень благодарна, если вы поставите лайк, подпишитесь и оставите комментарий под этим видео, чтобы YouTube показал его другим пользователям Не забудьте подписаться на канал:
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то буду рада вашей поддержке:
Записаться ко мне на психологическую консультацию можно здесь:
Смотрите больше полезного и интересного контента в моих социальных сетях:: Instagram:
TikTok:
Telegram:
Facebook:
YouTube:
По вопросам сотрудничества: [email protected] Telegram:
Instagram:
EMS-это инновационный и чрезвычайно эффективный способ тренировки тела, позволяющий добиться видимых результатов за минимальное время. Технология была разработана для космической отрасли в 50-х годах. В 2008 году Немецкие инженеры адаптировали технологию для профессионального спорта. ЭМС тренировки начали применять для подготовки спортсменов перед Олимпийскими играми. Во время EMS тренировки работают более 90% мышц тела, в том числе и глубокие мышцы, улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ и усиливается регенерация организма. ЭМС занятия проходят с высокой интенсивностью поэтому достаточно всего 20-ти минут для полноценной тренировки, ощущения легкости и бодрости. Для достижения аналогичных результатов в тренажерном зале, потребуется минимум 2 часа. Этот блог о саморазвитии, психологии и спорте. Миссия YouTube канала - вдохновить вас на яркую, наполненную, качественную жизнь. На канале вы найдете несколько направлений: Обзоры на спорт, где я показываю, что есть сотни видов спорта на любой вкус и цвет. В каждом видео, я делюсь тем, что происходит на самом деле на каждой тренировке, развеиваю мифы о спортивных направлениях и делюсь своими впечатлениями. Домашние тренировки, где вы можете попробовать разные направления на практике, не выходя из дома. Психологические, мотивационные видео, которые помогут вдохновиться, лучше узнать себя, сформировать полезные привычки, стать счастливей и богаче. #victoria_sydorovych #разгрушаем_мифы_про_ems #про_спорт
