Завтрак определяет с каким настроением мы начнем наш день. С ягодной запеканкой ваше начало дня будет превосходным. Продукты самые простые – творог, сметана, яйца и любые ягоды. У меня замороженная клубника. Я ее просто разморозила и порезала на кусочки. Еще нужно чуток соли, ванилин и подсластитель. Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику: Сборники рецептов; Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков; Личная консультация Мари Дениз Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков Адрес волшебного сайта здесь
-------------------------------------------------------------------------------------------------------- Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Подборки вкусных рецептов для диабетиков: • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕРЕХИТРИ ДИАБЕТ • КНИГИ РЕЦЕПТОВ ОТ МАРИ ДЕНИЗ • ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ВТОРЫЕ БЛЮДА ДИАБЕТИКАМ • ГАРНИРЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • СУПЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • САЛАТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • СЫТНЫЕ ПИРОГИ И ПИРОЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • СЛАДКИЕ ПИРОГИ И ПИРОЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ЗАВТРАКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • БЛИНЫ ДИАБЕТИКАМ • ЗАКУСКИ ДИАБЕТИКАМ • СОУСЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ТОРТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ПИРОЖНЫЕ И РУЛЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • МОРОЖЕНОЕ ДИАБЕТИКАМ • ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ЗЕФИР И ПАСТИЛА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • МАРМЕЛАД ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • КОНФЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • СЛАДКИЕ КРЕМА И ПАСТЫ ДИАБЕТИКАМ • НАПИТКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ПАСХАЛЬНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ВАРЕНЬЯ И ДЖЕМЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ЗАГОТОВКА ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ЗАРЯДКИ И РАЗМИНКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКА • ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДИАБЕТИКАМ Ингредиенты: Творог – 300 грамм; Сметана – 100 грамм; Яйцо – 3 штуки; Клубника – 250 грамм (можно заменить любыми любимыми ягодами); Ванилин – 1 грамм; Подсластитель – 10 грамм (в пять раз слаще сахара) Соль – щепотка КБЖУ на 100 грамм: Белки – 11,2 грамма; Жиры – 9,5 грамма; Углеводы – 4,7 грамма 144,2 кКал Приятного аппетита!
