Приводите друзей или заводите новых друзей в наши лагеря! Самое главное — делиться любовью к воде! Лагерь плавания для детей!
Лагерь плавания для взрослых!
. Спасибо! Вы сможете ходить, не уставая. Плавать в медленном темпе почти так же легко, как и ходить. Хлоя Маккардел проплыла 41 час 21 минуту (124,4 км или 77,3 мили) без остановки в океане. Велько Рогошич проплыл 50 часов. Сара Томас — 54 часа. Рикардо Хоффман — 84,5 часа в реке. С этими 10 шагами, которые я вам сейчас расскажу, вы точно сможете проплыть полтора часа, не уставая. Смотрите эту серию видео по порядку: 1. Плавайте с МЕНЬШИМИ усилиями: • Swim with LESS Effort 2. Действительно ли легче делать меньшие гребки?: • Is it really easier to kick less? 3. Самая важная часть тела в плавании: • The Most Important Body Part In Swimming 4. Скорость в ваших руках: • The Speed is in Your HANDS 5. Правильное дыхание: • Correct Breathing 6. Правильные движения рук: • Correct Arm Movement 7. Как плавать быстрее: • How to swim faster 8. Красивый вольный стиль — последний шаг: • Beautiful Freestyle is the last step. 9. 5 месяцев, чтобы проплыть 2,5 мили (с нуля): • 5 months to swim 2.5 miles (From zero) 10. Самый простой способ плавать: • Swim without getting tired Наш канал о плавании на суше: / @swimfasterskills Сборы по плаванию:
Присоединяйтесь к нашему Discord (сообществу любителей плавания): / discord Если вы любите плавать, вам понравится наша страница:
Tik Tok: / skillsntalents Наш любимый Amazon Товары:
Instragram: / skillsntalents Facebook: / skillsntalents Спасибо за просмотр! Плыви быстрее! Источники:
60 минут в Австралии • Aussie swimmer survives freezing triple cr...
Сара Томас • Sarah Thomas: cancer survivor becomes firs... 00:00 — Так же легко, как ходить 00:30 — 10 простых шагов к плаванию 01:04 — Плавайте с МЕНЬШИМИ усилиями 01:29 — Действительно ли легче меньше работать ногами? 01:49 — Самая важная часть тела в плавании 02:19 — Скорость в ваших РУКАХ 03:06 — Правильное дыхание 03:38 — Правильные движения рук 04:30 — Как плавать быстрее 05:01 — Красивый вольным стилем — последний шаг. 05:28 — 5 месяцев, чтобы проплыть 2,5 мили (с нуля) 05:40 — Плавайте без усталости
