Стоицизм — это не просто древняя философия, это мощный инструмент для управления эмоциями и реакциями на жизненные обстоятельства. В этом видео мы разберём 10 ключевых принципов и покажем, как внедрить их в вашу повседневную жизнь. Учитесь жить более осознанно и эффективно! Тайм-коды: 00:00 - Введение. 00:29 - Различение того что в нашей власти, а что нет. 02:17 - Принятие неизбежного. 03:58 - Фокус на настоящем моменте. 05:35 - Преодоление негативных эмоций. 07:24 - Добродетель как высшая цель. 09:08 - Самодисциплина и самоконтроль. 10:50 - Развитие внутреннего спокойствия. 12:33 - Благодарность за то, что имеем. 14:13 - Понимание своей смертности. 16:03 - Служение обществу. Так же подписывайтесь на нас: Вконтакте:
Ru Tube:
Яндекс.Дзен
#стоическаяпрактика #самоконтроль #эмоциональныйинтеллект #продуктивность #спокойствие
