Все упражнения являются абсолютно безопасными, однако перед тренировкой рекомендуется консультация и разрешение от врача на физическую активность. Никогда не выходите за рамки ВАШИХ возможностей Эта тренировка принесет вам легкость в теле и положительный заряд энергии на весь день Мои соц. сети для связи с вами: / daria.soulfit
----------------------------------- Советуйте мой канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка!
