Живот не уходит? Возможно, ты упускаешь это простое, но эффективное упражнение. #сжиганиежира #упражнениядляживота #животпосле40 Без изнурительных тренировок и сложных схем — только то, что работает! Упражнение «локоть к колену»:– активирует тазобедренные суставы– включает глубокие мышцы– улучшает лимфоток– запускает метаболизм и даёт ощутимый эффект по всему телу Напиши в комментариях или перейди по ссылке и напиши слово «ЖИР», чтобы получить доступ к курсу«Экспресс-метод для сжигания жира» — всего 30 минут в день! Больше полезных техник и практик ищи в моих Telegram- и VK-группах Все ссылки — в описании канала Перед началом упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.
