Как быстро снизить стресс дома простыми способами

 

Стресс- причина проблем со здоровьем: диабет, гипертония и даже инсульт или инфаркт. Так же стресс сказывается на нашей внешности: морщины, тусклый цвет и дряблая кожа. Про гормоны стресса и какие простые методики помогают его снизить? Мой Тик-Ток:
Мой Телеграм:
Мой Инстаграм:   / valeriyaprofatylo   Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @profatylovaleria   Благодарю за подписку и поддержку канала! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! Будем благодарны, если Вы хотите и можете помочь. 1) номер карты: 5363542094499242
2)
(цель сбора НЕ книга, поменять не можем на "волонтёрство"; все средств идут на помощь!!! Помощь принимается в любой валюте) Как оплатить:    • Для тех, кто хочет мне помочь в издании книг!   3) PayPal: [email protected] Stress is the cause of health problems: diabetes, hypertension and even stroke or heart attack. Stress also affects our appearance: wrinkles, dull complexion and flabby skin. About stress hormones and what simple methods help to reduce it? My Tik Tok:
My Telegram:
My Instagram:   / valeriyaprofatylo   Thank you for subscribing and supporting the channel! All your donations and sponsorship funds go to help Kharkiv residents! We will be grateful if you want and can help. 1)card number: 5363542094499242
2)
(help is accepted in any currency) How to pay:    • Для тех, кто хочет мне помочь в издании книг!   3)PayPal: [email protected] #здоровье #ВалерияПрофатыло #стресс #красота #домашняя_косметология #морщины #кортизол #гипертония #диабет #влог #уходзакожей #уходзасобой