Ставайте на шлях до величі шкіри, що не старіє разом з нами
1. Доглядати за шкірою потрібно починати якомога раніше. Ваша шкіра починає старіти приблизно з 20 років, хоч Ви цього можете не помічати. Правильні звички, спрямовані на догляд за шкірою, уповільнюють старіння шкіри, і чим раніше Ви про це подбаєте, тим сильнішим буде ефект. 2. Правильно очищуйте шкіру. Наприкінці кожного дня слід очищати шкіру, використовуючи косметичні засоби, бо для повного очищення пір мало просто вмитися водою. Підберіть косметичний засіб, щоб він не викликав подразнення: для сухої шкіри використовуйте кремоподібні засоби очищення; для жирної шкіри використовуйте знежирені пінки. Важливо! Вмиватися потрібно теплою, прохолодною водою, тому що гаряча вода може позбавити шкіру природної вологи. А після вмивання просто промокніть рушником обличчя – не потрібно його терти. 3. Зволожуйте обличчя кремом щодня! Якщо у Вас проблемна шкіра, наприклад, дуже жирна або є прищі - віддайте перевагу легкому зволожуючому крему без вмісту олій. При сухій шкірі потрібно наносити зволожуючий крем частіше ніж один раз на день. При нанесенні крему не забувайте масажувати, погладжувати шкіру – це посилює ефект зволоження. 4. Захищайте шкіру від надмірної дії сонця. Процес фотостаріння – втрата пружності шкіри обличчя та появи зморшок. Уникайте тривалого перебування під інтенсивним сонцем, і за необхідності користуйтеся сонцезахисними кремами. У деяких жінок дуже чутлива до сонячного проміння шкіра, аж до алергічних реакцій. Вихід із такої ситуації – щоденні зволожуючі креми, які містять сонцезахисні фільтри. Пам'ятайте, що у правильних дозах – сонячні промені – це синтез вітаміну Д, який є джерелом кальцію в організмі. 5. Поєднуйте кілька косметичних засобів. Вранці використовуйте креми, які протягом дня виконують захисну та легку зволожуючу функцію. Увечері використовуйте засоби для чищення і максимально зволожуючі креми. 6. Відлущуйте шкіру, що омертвіла. Для цього є кілька засобів: У домашніх умовах Ви можете акуратно видалити змертвілі клітини шкіри м'якою мочалкою або скрабом. У косметологічному салоні Вам можуть провести процедуру - пілінг. Кількість процедур залежить від типу шкіри. Головний ефект відлущування омертвілої шкіри – сяйво, гладкість та рівний колір. 7. Отримуйте вітаміни із продуктів. Незважаючи на те, що багато косметичних засобів вже містять необхідні вітаміни для шкіри, наприклад, С, Е, А, B3 – їх все одно потрібно отримувати з продуктів. Отже, що має бути в раціоні на постійній основі: Насіння льону, Ківі, Авокадо, Йогурт, Зелений чай, Морква. 8. Вживайте необхідну кількість води. Вода - це простий спосіб надати шкірі здорового сяйва, особливо якщо ви схильні до сухості шкіри. Можливо, ви чули, що потрібно випивати 8 чашок води на день, але насправді чіткої поради немає. Дослухайтеся до потреб свого організму. Не забувайте одержувати воду з продуктів харчування, наприклад, кавуна, огірків, селери, які мають високий вміст води. 9. Тримайте постійний зв'язок із своїм дерматокосметологом. Не всі кроки до підтримання гарної шкіри доступні в домашніх умовах. Щоденне очищення та зволоження – це основа, але низка процедур лазерного омолодження закріплять Ваші старання: Лазерне омолодження Fotona Smooth та Fotona 4D Це комплексний підхід до омолодження шкіри на всіх рівнях, який не просто уповільнює старіння шкіри, але і має стійкий ефект, який відчутний і помітний Вам та оточуючим. 00:12 Доглядати за шкірою потрібно починати якомога раніше. 00:53 Правильно очищуйте шкіру. 01:40 Зволожуйте обличчя кремом щодня! 02:19 Захищайте шкіру від надмірної дії сонця. 03:20 Поєднуйте кілька косметичних засобів. 03:59 Відлущуйте шкіру, що омертвіла. 04:39 Отримуйте вітаміни із продуктів. 06:25 Вживайте необхідну кількість води. 07:05 Тримайте постійний зв'язок із своїм дерматокосметологом. Запис до лікаря на консультацію +380442992800, +380675214929. Медичний Центр «Здоров’я родини TreeAmed» м. Київ, вул. Новокостянтинівська 15/15. Зручні канали для отримання оновлень та цікавої інформації: Facebook -
Instagram -
Viber –
Telegram -
TikTok -
LinkedIn -
Website -
#доглядзашкірою #вічнамолодість #секретимолодості #порадилікаря #омолодження #уходзакожейлица #омоложениекиев
