Как противостоять стрессу?

 

Друзья, напоминаем, что новости и экспертные материалы Школы вы также можете читать в других наших каналах: Телеграм —
ВКонтакте — https://vk.com/skolkovoschool
Яндекс.Дзен —
Подписывайтесь и оставайтесь с нами! Как оценивать свой уровень стресса и как контролировать его? Какие привычки способствуют минимизации стресса? Когда стоит обратиться к психотерапевту? Рассказывает Дмитрий Шаменков, врач и директор НОЦ «Информационные и социальные технологии в медицине» МГМУ им. И.М. Сеченова. Подписывайтесь на наш канал
#SKOLKOVO #СКОЛКОВО #какпротивостоятьстрессу #Шаменков