Почему мы должны медитировать и пользу от медитации мы расскажем в этом видео. Когда вам в очередной раз наплывает заряд мотивации, вы решаете взять свою жизнь под контроль. И идете смотреть людей в интернете которым уже такое получилось. Они советуют такие вещи как: бегать по утрам, заниматься спортом, пить больше воды, записывать цели на бумаге, вести ежедневник и так или иначе упоминают про медитацию. Полное видео: • Медитация и её влияние на здоровье и благо... #21existence #медитация #медитировать
