Как правильно ставить блок с бекхенда — учимся у Чжан Цзике | TT ACADEMY В этом видео мы разберём, как эффективно ставить блок с бекхенда в настольном теннисе. На примере легендарного игрока Чжан Цзике ты увидишь, как работают: Позиция корпуса Работа руки Угол наклона ракетки Тайминг приёма топспина соперника Почему это важно? Блок с бекхенда — это фундамент стабильной игры у стола. Если ты научишься правильно блокировать, ты сможешь сдерживать даже самые сильные атаки. В этом ролике ты узнаешь: Как контролировать мяч, а не отбиваться в панике Какой угол ракетки выбрать против вращения Как двигаться, чтобы блок был стабильным Почему Чжан Цзике считается эталоном по технике блокировки Подписывайся на TT ACADEMY — у нас ещё много полезных видео для твоего роста в настольном теннисе. #TTACADEMY #ZhangJike #НастольныйТеннис #Блок #БекхендБлок #PingPong #pingpong #forehand #ittfworlds2025 #fanzhendong #malong #tutorial #youtube #tabletennis
