Пожилые: из-за этой ночной привычки у вас растёт риск инсульта! ВНИМАНИЕ: То, что вы делаете перед сном, может тихо увеличивать ваш риск инсульта. В этом видео мы раскрываем 8 самых опасных ночных привычек, которые ставят под угрозу мозг пожилых людей — и которые можно исправить простыми действиями уже с сегодняшнего дня. Узнайте: Почему ночь — самый критический момент для здоровья мозга. Как небольшие привычки влияют на кровообращение и артериальное давление. Самая распространённая эмоциональная ошибка — и самая игнорируемая. И что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы защитить свой мозг перед сном. Основано на реальных научных исследованиях и рекомендациях ведущих мировых медицинских организаций, это видео — тревожный сигнал для всех, кому за 60, или кто заботится о пожилых людях. Посмотрите до конца. Профилактика начинается ночью. Подпишитесь на канал, нажмите на колокольчик и поделитесь с теми, кого вы любите. И напишите в комментариях: «Я выбираю заботиться о своём мозге каждую ночь.» Так я пойму, что вы настроены серьёзно заботиться о своём здоровье и долголетии. Отказ от ответственности: Канал "Секреты долголетия" не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Всё содержимое, представленное в наших видео, включая тексты, графику, изображения и другие материалы, предназначено исключительно для предоставления образовательной и информационной информации. Представленная информация не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний без консультации с квалифицированным специалистом.
