Помидор бол ногоо гэхээсээ ил эм, тнд гайхамшигтай 5 йлдэл байдаг. Тр булчирхайн хорт хавдар тусахгй, хэт ягаан туяанаас хамгаалах, е мчний рвсл эдгэрэх гээд мэт олон зйлийг тус ярианаас мэдэж болно. Гэхдээ хн болгон идэж болохгй, таарч тохирохгй вчин ч бий. Тэгээд бас идэх аргаас болж р дн нь ч шал р. ! ! 2022/7/13 Жингээ хасах! Арьсаа залуужуулах! вчилшгй! Улаан лоолийн тгс хэрэглэх арга 00:00 Помидор бол зэрлэгийн бас ядуусын хоол 04:59 Хгширшгй, гоо сайхан байлгах улаан лоолийн улаан нг 07:42 Харвардын их сургуулиас санал болгосон даралт буруулах тэжээл Улаан лоолийн нл 08:19 Помидор идвэл тр булчирхайн хорт хавдраас сэргийлж, бяслаг идвэл эрсдэлийг ихээр нэмэгдлнэ 09:47 е мч вдх, жин нэмэгдэхэд, тгн хатах, нас барахад злэх нл 12:36 Помидорыг зв идэх арга 16:09 Помидорыг идэж болохгй хн, вчин 18:53 Хамгийн дээд хоол Улаан лоолийн срг нл юу вэ? Улаан лооль нь ернхийд эрл хоол хнс боловч зарим хмст харшлын урвал, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг анхаарч зэх хэрэгтэй. Улаан лоольтой холбоотой зарим анхааруулга, болзошгй гаж нл: Улаан лоолийн харшил: Улаан лоолийн харшил нь ховор тохиолддог боловч зарим хмс улаан лоолийн харшилтай байдаг. Харшлын шинж тэмдэг нь загатнах, чонон хрвс, ходоодны вдлт, дотор муухайрах зэрэг орно. Хэрэв та харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчээс звлг авах нь чухал юм. Соланин(, solanine): Улаан лоольд агуулагдах соланин хэмээх нэгдлийн ул мр нь зарим хмст ходоодны хямрал, харшилтай тстэй шинж тэмдэг сгэдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хмст энэ нь згээр юм. Хчиллэг урвал: Улаан лооль нь хчиллэг хоол бгд хчиллэг болон хчиллэг рефлюксийн шинж тэмдгийг улам хндрлдэг. Энэ нь ходоодонд таагй байдал, хчиллэг рефлюкс сгэдэг тул хувь хний ндсэн хуулийн дагуу хэрэглээг тохируулах нь чухал юм. Оксалийн хчил(,Oxaloacetic acid): Улаан лооль нь оксалийн хчил агуулдаг тул оксалат чулуутай (шээсний замын талст)хмс нийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ брэлдэхн хэсэг нь ндр концентрацитай ед чулуу сэх эрсдлийг нэмэгдлдэг. Алкалоид(alkaloid): Улаан лооль нь мн бага хэмжээний алкалоид агуулдаг бгд энэ нь зарим хмсийн ходоод гэдэсний замын эвгйдэл, хоол боловсруулах эрхтний хямралд хргэдэг. Эдгээр анхааруулгыг харгалзан улаан лоолийг ернхийд эрл найрлага гэж здэг. Гэсэн хэдий ч хувь хний хувьд ялгаа байдаг тул рийн биеийн байдал, харшилтай эсэхэд анхаарлаа хандуулахын зэрэгцээ хэрэглэх нь чухал юм. Оксалат чулуутай хн гэж юу вэ? Оксалат чулуу нь шээсний системд (бр, шээсний суваг, давсаг гэх мэт) сдэг чулууны нэг трл юм. Тооцоолол нь бие дэх шингэнд агуулагдах талсажсан хатуурсан эрдэс бодис юм. Оксалат чулуу нь шээсэнд агуулагдах оксалат (кальцийн оксалат) талстжих ед сдэг чулуу юм. Оксалат чулуутай хмсийн шээсэнд кальци, оксалат их хэмжээгээр агуулагддаг тул шээсний системд талсжиж, чулуу сэх магадлал ндр байдаг. Жижиг чулуу нь шинж тэмдэггй байж болох ч том чулуу нь шээсний замыг хааж эсвэл шээсний замын халдварт шилжиж болно. Оксалат чулуутай хмсийн шинж тэмдэг, эрсдэлд дараахь зйлс орно. Шээсний чулуужилтын шинж тэмдэг: Шээсний замын чулуулаг нь шээсний замд ихсэх тусам вдлт, нурууны вдлт, хэвлийгээр вдх, шээс ялгарах, цус алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Дахилт сэх эрсдэл: Оксалат чулуу ссэний дараа дахин давтагдах боломжтой тул байнгын хяналтанд байх нь чухал. Шээсний замын халдварын эрсдэл: Чулуу нь шээсний замыг хааж, шээсний урсгалыг хязгаарлаж, халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдлдэг. Урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай: Хоолны дэглэм, шингэний хэрэглээг тохируулах зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ чухал. Кальци, оксалат агуулсан хэт их хоол хнс хэрэглэхээс татгалзаж, их хэмжээний ус уухыг звлж байна.
