Эрс шуурхай харьцаагаа тасалсны р днд ил их шинэ боломж нээгдэн, аз жаргалтай, амжилт бтээлтэй амьдарсан жишээ олон байна. Харин энд глсэн дараах онцлог шинжийн хмстэй нийлснээр стресст баригдан, энэлэн шаналж, вчин эмгэгт баригдах тохиолдол элбэг байдаг. 00:00 Яагаад бид харьцаагаа яаралтай таслахгй бол болохгй бэ? 01:35 Эд мнг зээлэх сонирхолтой хмс 10:40 Шим шс сорж млжиж амьдардаг хмс 14:12 Хударгагй, худалч хмс 15:33 Эзэн боолын харьцаатай хмс 17:07 Харш саад, чдр тушаа болдог хмс 18:01 Стресс ихтэй хмс ба стресст оруулдаг хмс 22:25 Гаж зуршилтай, Мнг цаг рдэг хмс 25:33 Харьцаагаа буух эзэн буцах хаяггй болтол таслах арга 27:40 Заавал найзалж нхрлх 10 хн 30:26 Хний мс бол р ойлголт Adam Grant Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success Адам Грант гх ба авах: Бусдад туслах нь яагаад биднийг амжилтад хргэдэг вэ? () Оливер Буркеман (Oliver Burkeman) Хязгаарлагдмал цагаа хэрхэн ашиглах вэ -Дрвн мянган долоо хоног Харьцаа таслах нь давуу тал: рийг хамгаалах: Срг нллгч, хорт харилцаанаас хол байж рийг хамгаалж чадна. Энэ нь сэтгэлийн дарамт, стрессийг багасгаж, сэтгэцийн болон бие махбодын эрл мэндийг хадгалахад тусална. слт ба рийг хгжлэх: Хортой харилцаанаас рийг чллх нь рийг хгжлэхэд анхаарлаа твлрлэх боломжийг олгодог. Та зорилго, мрдл биеллэхийн тулд эрл харилцаа, эерэг орчинд рийг хгжлэх ил их боломжуудтай болно. Эрл харилцааг бий болгох: Харилцаагаа таслах нь эрл харилцаанд цаг зав, эрч хчээ твлрлэх боломжийг олгоно. Энэ нь танд шинэ хмстэй холбоо тогтоох, гэр бл, найз нхдтэйгээ харилцаа тогтоох цагийг нгрх боломжийг олгоно.
