Домашняя тренировка на ягодицы: продвинутый уровень.
Тренировка в домашних условиях без инвентаря. Как тренироваться опытному спортсмену, когда закрыты тренажерные залы. Мы будем прорабатывать большую ягодичную, зону бикини, поджопье и заднюю поверхность бедра.
