Ультрамарафонский бег. Как пробежать 100км быстрее 7 часов (экип, питание, лайфхаки)

 

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». В первом выпуске мы обсуждаем бег на ультрадлинные дистанции, то есть дистанции свыше марафона. И пригласили к нам в студию Марину Жалыбину (заслуженный мастер спорта, ультрамарафонка, чемпионка мира в беге на 100 км) и Константина Санталова (заслуженный мастер спорта, ультрамарафонец, трехкратный чемпион мира в беге на 100 км) Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке
Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке
Итоги розыгрыша: Победитель https://m.vk.com/mihail_molostvov
Розыгрыш    • №28 ДУ РАН! Илья Варламов (про бег в ...   Почему спортсмены уходят в бег на длинные дистанции Как готовиться к ультра марафону Как выбрать беговую обувь Как обманывать свой мозг на дистанции Почему Константин сам модернизировал свои беговые кроссовки Кто придумал пить кока-колу во время пробега Тренировочный план ультрамарафонца Чем отличается подготовка марафонца и ультрамарафонца Разыграем беговые кроссовки ASICS Instagram   / runcomrun   Instagram   / goooze   Instagram   / malo_sashki   Instagram   / tashevich   Instagram   / begvreden   Facebook Беговое Сообщество   / runcomrun   Вконтакте Бег Вреден https://vk.com/begvreden
Вконтакте Беговое Сообщество https://vk.com/runcomrun
По вопросам сотрудничества: E-mail: [email protected]