Всем привет! Это СЕДЬМОЙ выпуск проекта superЖЕНЩИНЫ. Здесь мы разговариваем о ВАЖНОМ простыми словами со специалистами РАЗНОГО профиля. Сегодня беседуем о том почему важно понять йогу, в чём отличие. женского направления, асаны и почему женщинам стоит заниматься йогой. На все вопросы ответила преподаватель по женской йоге Елена Латаева. Обсуждаем непопулярные вопросы простыми словами. Таймкоды: 00:00 вступление 00:52 что такое йога 02:17 про отличие женской йоги от других 03:24 любимые асаны 06:21 перерыв в практике йоги 08:28 мотивация заниматься йогой и почему 10:35 суперспособность Алсу https://vk.com/alsoumio
https://www.instagram.com/alsu.icon?i...
Елена Латаева https://vk.com/id16009038
https://www.instagram.com/elenalataev...
superЖЕНЩИНЫ https://vk.com/superwomens.club
https://www.instagram.com/superwomens...
