Авторская программа по развитию ассертивных навыков «Самооценка»:
Начало обучения уже 27 января. Присоединяйтесь! Тест на ассертивность:
Мы обсудили: Как помочь себе справиться со страхом эмоций? Почему важна вербализация своих чувств? Почему важно разрешить себе злиться? Что такое принцип смещения эмоций? Как в теле отражается напряжение? И многое другое. 00:00 Невыраженные эмоции и чувства и их последствия. Эфир психолога Анетты Орловой 04:47 Логическое мышление и уверенность 11:44 Игнорирование эмоций 16:33 Контакт со своими эмоциями 20:55 Конфликт мотивов на работе 25:38 Телесные изменения при стрессе 30:05 Профессия психолога 35:24 Проблемы с подругами 39:41 Принятие детей 45:02 Потеря работы и личные трудности Подписывайтесь, жмите на чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov...
Обо мне: Практикующий психолог с опытом более 15 лет; Кандидат социологических наук; Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. Мой Telegram
#АнеттаОрлова #самооценка #любовьксебе #здороваясамооценка #ассертивность #психолог #психология #эфирспсихологом #помощьпсихолога #советыпсихолога
