В этом выпуске Максим Мамчур специалист центра "ЗДОРОВИЙ РУХ" - кинезитерапия, рассказывает про тему пяточной шпоры или же костного нарастания на пятке. Что это? Симптомы, Причины, Как лечить? И конечно же ТОП 5 советов и упражнений который избавят от пяточной шпоры. Приятного просмотра! 1:25 Что такое «пяточная шпора» или костное нарастание 1:55 Кто в зоне риска 2:30 Причины пяточной шпоры 3:40 Как лечить 4:13 Совет 1 - воспаление фасций или пяточная шпора 4:36 Совет 2 - эффективный метод лечения 4:59 Совет 3 - роль осанки 5:15 Совет 4 - два упражнения 7:10 Совет 5 - ортопедическая обувь Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: Сайт:
Instagram: / zdorovy_ruh Facebook: / kinesitherapyzr email: [email protected] Тел. +38 (098) 988-22-98 Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 ПН-СБ: 8:00-21:00 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 ПН-СБ: 8:00-21:00 Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 ПН-СБ: 8:00-21:00 Киев, м. Васильковская, ул. Козацкая 120/4, корпус 1(ж), 0 этаж ПН-СБ: 8:00-21:00 Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж ПН-СБ: 8:00-21:00 Подписаться на наш канал: / @zdorovyruh Рекомендуем полезные подборки: 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от болезней опорно-дви... 2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о наших методах л... 3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины 4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног 5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук 7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Плейлист 8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беременных от болей в ... 9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей при нарушениях о... 10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии «Здоровий рух» О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»: Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких. Ищите нас по хэштегам: #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях
