Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы
Причины низкого ферритина в крови. 7 основных причин низкого ферритина в крови. Что приводит к снижению ферритина? Почему важно знать причины пониженного ферритина? Потому что устранив причину, которая приводит к снижению ферритина, вы решите эту проблема. Работать всегда нужно с причиной, а не с симптомом! 0:00 - снижение ферритина в крови; 0:47 - причина №1 - гипотиреоз; 1:27 - причина №2 - повышенный расход железа; 1:42 - причина №3 - кровопотеря; 2:09 - причина №4 - заболевания ЖКТ; 2:26 - причина №5 - неполноценное питание; 2:59 - причина №6 - климакс; 3:08 - причина №7 - беременность и ГВ; 3:48 - симптомы низкого ферритина. Снижение уровня ферритина в крови наблюдается при многих заболеваниях и патологических процессах. Если организм страдает от дефицита железа (при неполноценном питании, болезни органов желудочно-кишечного тракта, кровопотере), то начинают использоваться запасы железа из ферритина. К снижению уровня ферритина в крови приводит: 1. Гипотиреоз. Недостаток гормонов щитовидной железы приводит к снижению кислотности желудка, что препятствует превращению трехвалентного железа в двухвалентное, которое усваивается организмом. Также при гипотиреозе снижается усвоение витамина В12 и фолиевой кислоты, необходимых для всасывания железа в желудочно-кишечном тракте. Железо, в свою очередь, участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Таким образом, получается замкнутый круг – дефицит железа приводит к гипотиреозу, а гипотиреоз к дефициту железа. 2. Повышенный расход железа. Организм нуждается в большем количестве железа при росте, беременности, во время активной умственной и физической деятельности, неконтролируемом донорстве крови. 3. Кровопотеря. При кровопотере организм теряет железо, которое содержится в гемоглобине. К дефициту ферритина приводит хроническое, повторяющееся кровотечение – обильные менструации, частые носовые кровотечения, кровотечения из десен. 4. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Всасывание железа и преобразование его в усвояемую форму происходит в желудочно-кишечном тракте. Поэтому при проблемах с пищеварением мы недополучаем железо и его запасы истощаются. 5. Неполноценное питание и гиповитаминоз. Железо не производится организмом. Единственным его источником являются продукты питания. Поэтому при неполноценном, однообразном питании в организм не поступает достаточное количество железа. Также при неполноценном питании организм страдает от недостатка витаминов, которые способствуют усвоению железа. 6. Климакс. Во время климакса нарушается обмен веществ, в том числе и железа. 7. Беременность и кормление грудью. Во время беременности и кормления грудью расходуется гораздо большее количество железа. Если его уровень не восполняется с продуктами питания, то это может привести к дефициту железа и истощению его запасов. Снижение уровня ферритина отражает дефицит железа. Поэтому симптомы снижения уровня ферритина идентичны симптомам при дефиците железа. Симптомами снижения уровня ферритина в крови являются: снижение работоспособности; частая смена настроения – раздражительность, плаксивость; выпадение волос; ломкость ногтей; снижение либидо; снижение концентрации внимания, ухудшение памяти; бледность, сухость и шелушение кожных покровов; расстройства пищеварения; частые головокружения; учащение сердцебиения. Для того чтобы нормализовать сниженный уровень ферритина в крови, необходимо устранить причину, которая привела к этой проблеме. КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ • Микрофлора кишечника (ЗАПИСЬ ЭФИРА от 7 ФЕ... ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ • Гормональные таблетки: польза или вред? Же... ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА • Молодость кожи: продукты и витамины красоты. ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ • Как в 54 года чувствовать себя великолепно... VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ • Немного о том, как наша семья перебралась ... ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ • ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНАТОМ. Смузи - заряд б... *************** Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми: / @ekaterinanovikova **************** Я в социальный сетях: ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/katerina.novaya
TELEGRAM канал:
**************** Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии. #екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог
