Эпизоды: 0:00 О чем видео? 01:05 Метаэмоции 03:35 Психологические травмы 08:10 Паника и как с ней справляться 10:35 Лайфхаки и советы 17:00 Отсутствие мотивации 18:15 Нарциссизм и буллинг 25:00 Выгорание 27:40 Еще советы от Маши 30:00 Нет прогресса? ожидания и требование к себе 34:00 Зона ближайшего развития 35:50 Заключение Представляем вашему вниманию новую серию видосов - «Surf Токс» В первом выпуске мы разбираем все, что касается страхов в серфинге. Для этого пригласили нашу ученицу и подругу, практикующего психолога и терапевта - Машу. Поговорили, потоксили, извлекли кучу полезностей. Пилотный выпуск уже на YouTube! Внимайте и не бойтесь Узнать про нашу школу и записаться на занятия можно тут Telegram Школы: @kinetika_surf Instagram Проекта: @kinetika.surf Instagram Лены: @lena_kinetika Instagram Димы: @dima.kinetika Сайт проекта: Kinetika.Surf Все Ролики мы делаем сами от начала и до конца на 100% и тратим на это исключительно свои ресурсы и время без сторонних инвестиций! У нас нет большой команды и спонсоров. Если вам нравится то, что мы делаем, вы всегда можете нас отблагодарить! Cказать "спасибо" и поддержать проект можно и это приятно радует нам душу! Tron (TRC20) : TYzEBUpp3vJGTp6SjK14tW4ZG3DLuXdnHg
