Домашняя мука / бутербродные булочки / gluten free / vegan // RAWMid Samurai BDS-04

 

Книги и курсы (веган рецепты без сахара и глютена
Yandex Zen -
Группа VK - https://vk.com/ecocooking
Instagram -   / valeria_purelife   Telegram
******** RawMid Samurai BDS-04 -
Получите скидку 4% на технику бренда RawMid по промокоду ECOCOOKING8 ссылка на магазин
******** Ингредиенты: 150 г муки (измеряю мерочным стаканом по шкале «мука») По 50 г муки из зеленой гречки, бурого риса и киноа или 100 г муки из зеленой гречки и 50 г из бурого риса; 1 1/3 ст. ложки псиллиума, измельченного в порошок; 150 мл воды (измеряю мерочным стаканом по шкале «вода»); 1 ст. ложка яблочного уксуса; 1 ст. ложка оливкового масла; 1/4 ч. ложки соли (розовой Гималайской); 1/2 ч. ложки соды; семечки и кунжут для обваливания. ******* Ingredients: 150 g of GF flour (50 g rice flour, 50 g of green buckwheat flour and 50 g of quinoa flour | or | 100 g green buckwheat flour and 50 g of rice flour); 150 ml of water; 1 tbsp of apple vinegar; 1 tbsp of olive oil; 1/4 tsp of salt (Pink Himalayan); 1/2 tsp of baking soda; sunflower and sesame seeds. ******** КАК ПРОРАСТИТЬ ЗЕЛЕНУЮ ГРЕЧКУ | How to sprout green buckwheat-    • ХИТ! Живые завтраки часть 1 / Как легко п...   ******** Ферментированный кешью / лешью-сметана / кешью крим чиз // Cultured cashew cheese -    • ХИТ! Ферментирование кешью / НеСметана / ...   ******** Рецепт Гуакамоле // Guacamole recipe -    • Полезный снэк: Гуакамоле с чипсами Начос  ...   ******** Мой Инстаграм @valeria_purelife -   / valeria_purelife   Вконтакте - https://vk.com/club130819253
Facebook -   / ecocooking   ! Сотрудничество - [email protected] .................................