Ищешь проверенного психотерапевта? В моем онлайн-центре психотерапии работают специалисты, которых я лично отбирала. Записывайся на сессии психотерапии здесь: www.sofiaromel.com Хочешь записаться ко мне лично? Пиши на почту: [email protected] Психотерапия – это не роскошь, а необходимость в мире, где тревога, стресс и эмоциональные перегрузки стали нормой. Можно ли прожить без нее? Да. Но тогда ты продолжаешь тащить на себе чужие установки, подавлять эмоции и раз за разом наступать на одни и те же грабли. Психотерапия – это не о поломанных людях, это о тех, кто хочет понять себя и жить осознаннее. Если устал жить на автопилоте, если тревога, сомнения и страхи мешают тебе двигаться вперед, значит, пора взять управление в свои руки. В этом видео разберем, как психотерапия помогает не только прорабатывать прошлые травмы, но и менять будущее – свое мышление, решения и жизнь в целом. Следи за обновлениями в соцсетях: Instagram: / sofiaromel_oficial Telegram:
TikTok: / sofiaromel_oficial Таймкоды: 00:00 - без психотерапии можно жить, но зачем? 01:40 - кто я, и почему я говорю о психотерапии 02:10 - почему психотерапия - это необходимость, а не роскошь? 03:49 - психотерапия - религия нашего поколения? 04:29 - как психотерапия меняет жизнь 06:37 - что дает психотерапия? 07:29 - как выглядит жизнь без психотерапии Привет! Если ты здесь, значит, ты хочешь разобраться в себе, выйти за рамки, перестать жить по чужим сценариям и наконец-то стать собой. Меня зовут София Ромель. Я европейский врач, психотерапевт, доктор наук (MD, PhD), обучалась и работала в лучших психиатрических клиниках Германии, а теперь помогаю людям понять себя, преодолеть страхи, избавиться от внутренних блоков и научиться жить по своим правилам. На этом канале ты найдешь честные, без фильтров, без иллюзий разборы ключевых тем, которые помогут: Разобраться в себе и перестать зависеть от чужого мнения Понять, как эмоции, страхи и травмы управляют тобой, и взять контроль в свои руки Создать личный бренд — не картинку, а настоящую, живую личность Построить здоровые отношения и избавиться от токсичных сценариев С 2019 года я веду YouTube, а мой первый канал «Европейская психиатрия» получил серебряную кнопку. Я написала книгу о самопомощи при депрессии, руковожу онлайн-центром психотерапии, провела 3000+ консультаций для людей из 20+ стран и знаю, что ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ ДЛЯ КАЖДОГО. Подписывайся! Здесь будет неудобная, но честная правда, мощные инсайты и сильные темы, которые помогут понять себя и изменить жизнь. #саморазвитие #личностныйростиразвитие #психотерапия
