Китайская аэробика Жиротопка 30 минут

Каждое упражнение выполняется 1 минуту. Технику выполнения упражнений можно посмотреть в тикток (@anna._.magic )

Видео: Кардио-блок Жиротопка

Кардио-блок Жиротопка

Видео: Кардио-комплекс средней интенсивности

Кардио-комплекс средней интенсивности

Видео: Чернуха Тиграна. Дочь Долиной ужас! Сумасшествие Грановской и Сати. Секта Товстика. Серёжа Шарлатан

Чернуха Тиграна. Дочь Долиной ужас! Сумасшествие Грановской и Сати. Секта Товстика. Серёжа Шарлатан

Видео: Комплекс для рук.

Комплекс для рук.

Видео: Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Видео: Тамара Глоба – Астропрогноз на Октябрь 2025 для знаков Зодиака

Тамара Глоба – Астропрогноз на Октябрь 2025 для знаков Зодиака

Видео: Кардио-блок с использованием степ-платформы

Кардио-блок с использованием степ-платформы