Они такие вкусные, что я готовлю их каждые выходные! 3 Простых рецепта брокколи Привет, это подборка из трех моих любимых рецептов брокколи! Они такие вкусные и их очень легко приготовить. Благодаря этим 3 рецептам брокколи мои дети никогда не устанут есть брокколи! Легкие рецепты брокколи на обед или ужин, которые понравятся вам и вашей семье! Такие вкусные и креативные рецепты ужина или обеда с яйцом, говядиной, помидорами, сыром, авокадо, цветной капустой, креветками и брокколи! Надеюсь, эти 3 рецепта брокколи понравятся всем и они приготовят их! 00:00 Рецепт 1# 250 г брокколи Горячая вода Замочить на 5 минут. Через 5 минут Разрезать на мелкие кусочки 3 яйца Соль Черный перец Хорошо перемешать 20 г зеленого лука 1/2 лука 20 г сыра Моцарелла (по желанию) Соль и черный перец Хорошо перемешать Средний нагрев Оливковое масло Готовьте 3-5 минут. Перевернуть и жарить еще 2 минуты Добавьте немного оливкового масла Сделанный ! 02:58 Рецепт 2# 380 г брокколи 220 г цветной капусты Вода Немного масла Щепотка соли Варить 3 минуты на среднем огне Средний нагрев Оливковое масло 1 луковица Жарить около 2 минут 150 г болгарского перца Черный перец Соль Паприка 1/4 стакана сыра пармезан (по желанию) 4 яйца 100 г густых сливок 4 столовые ложки муки общего назначения 20 г нарезанного зеленого лука Соль и черный перец Хорошо перемешать 80 г сыра Моцарелла Выпекать 35–40 минут при температуре 356°F/180°C. 4 столовые ложки греческого йогурта 2 столовые ложки майонеза 15 г измельченной петрушки или кинзы 3 зубчика чеснока Соль Хорошо перемешать Сделанный! 08:44 Рецепт 3# 320 г брокколи Вода 1 столовая ложка соли Промыть и замочить на 10 минут. 150 г креветок Соль Черный перец 1/2 чайной ложки кулинарного вина Перемешать и оставить на 15 минут 1 зеленый лук 4 зубчика чеснока 1 столовая ложка соевого соуса Кунжутное масло 1 чайная ложка кукурузного крахмала 1/4 стакана воды Соль Щепотка молотого красного перца Хорошо перемешать Вода 1 чайная ложка масла 1 чайная ложка соли Готовьте 2-3 минуты. Растительное масло 150 г грибов Готовьте 3-5 минут. Готовьте 1 минуту. Сделанный ! **Приспособления для приготовления пищи, которые я использовал во всех своих видео** США:
Канада:
** ПОДПИСАТЬСЯ ** на мои каналы YouTube, чтобы увидеть больше видео, и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить ни одного моего видео: / hellyssimplerecipe / @cookingeveryday / @meatveggie / @everydaylife3188 ** ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЮ СТРАНИЦУ ** Инстаграм: / helly_simple_recipe Фейсбук: / helly.li.35 Твиттер: / li_helly
