Коли ми кажемо про покращення уваги, ми насправді кажемо про покращення або контроль її властивостей (стимули, концентрація, обсяг, стійкість, перемикання та розподіл) . І в цьому випуску я пройдусь по цих властивостях та дам невеличкі вправи, які допоможуть їх покращити. Клуб однодумців та закриті майстер-класи за підпискою -
Підтримати донатом -
Безкоштовні додаткові матеріали в Телеграм “Часопис Кеп Ель-Юшника” -
Мій Інстаграм - / el.murawski 00:00 Вступ 00:46 Апгрейд №1. Збільшити кількість вибіркових стимулів 04:30 Апгрейд №2. Збільшити обсяг уваги 08:25 Апгрейд №3. Покращити концентрацію 14:11 Апгрейд №4. Контролювати стійкість 15:57 Апгрейд №5. Контролювати перемикання 19:24 Апгрейд №6. Мультитаскінг
