Пряники без соды, на цельнозерновой муке. Полезные пряники от нутрициолога

 

Записаться на бесплатные уроки можно тут
Моя книга
Полный курс по выпечке на заквасках "Живой хлеб"
Новогодний курс
Курс по безглютеновой выпечке
Кураторство и консалтинг пекарен
Полезные видео: С чего начать печь?    • С чего начать печь   Польза домашнего хлеба    • Не покупайте хлеб! Пеките сами полезный до...   Инвентарь пекаря    • Инвентарь домашнего пекаря   #хлеб #закваска #хлебдома #хлебназакваске #домашнийхлеб =========================== Телеграм-канал "Живой хлеб"
Давайте дружить в Инстаграм!   /    Сообщество ВКонтакте https://vk.com/inklukva
Мои видео в TikTok   / inklukva   Рецепт пряников на закваске: -1 яйцо -80 грамм сахара и 40 грамм меда -80 грамм сливочного масла Нагреть до растворения на водяной бане -1 ч.л корицы -1/4 ч.л мускатного ореха -1/2 ч.л. имбиря Перемешать и добавить в горячую массу -20 грамм какао -200 грамм цельнозерновой пшеничной муки Перемешать и ввести постепенно 1/3 -1/2 в масляный сироп с пряностями. Размешать чтобы не было комочков. После остывания до комнатной температуры добавить 50 грамм ржаной закваски. Добавить оставшуюся муку. Тесто должно получиться пластичное, мягко. Оставляем на несколько часов при комнатной температуре, а потом убираю в холодильник до суток. На следующий день достать тесто примерно за пару часов до выпечки, чтобы тесто стало пластичным. Сформировать пряники. Оставить их на 1,5-2 часа под пленкой. Выпечка при температуре 180 градусов 15 минут. Сахарная глазурь 80 грамм сахара и 40 грамм воды сварить до пробы на мягкий шарик. Не мешать интенсивно! Глазировать пряники. Хранить в герметичной емкости 2-3 недели.