Привет меня зовут Ольга, уже больше 5 лет придерживаюсь безглютенового питания, сегодня хочу поделиться с вами рецептом хлеба ,который и по виду и по вкусу очень близок к обычному пшеничному хлебу. Ингредиенты на не большую порцию, у меня на видео все в два раза больше Псиллиум -20 грамм Нутовая мука - 120 грамм Рисовая мука 120 грамм (дополнительно 20 грамм при замешивании) Яблочныи уксус- 1ст.л Горчичное масло -1ст.л Сироп топинамбура -1/2 ст.л Кукурузныи крахмал 40 грамм Соль 1/2ч.л Сода 1/2ч.л Вода 300 мл Быстрая нутелла за 5 минут Арахисовая паста -2 ст.л Какао -1 ст.л Сироп топинамбура 1- ст.л Вода 20-50 мл ( смотрите по консистенции) Джем за 5 минуту Любые ягоды 200 грамм Семена чиа -2 ст.л Заказать псиллиум на iherb -
Заказать чиа на iherb-
