Медитацията не е упражнение за мозъка, както казват някои науки, това е упражнение за духа. Това е упражнение, което ви помага да намерите единство в себе си и ви помага да разберете енергията си. Мозъкът и тялото ще се възползват от тези духовни упражнения, но те са само странични ефекти от много по -важно действие. Абонирайте се за канала "Садгуру на Български" , за да не пропуснете нито едно видео! Абонирайте се сега -
Оригинално видео: • Meditation and Spirituality
