#питание#насыщение#похудение Моё похудение это БЖУ. Нашла свой стиль питания , перешла на двухразовое питание .Мне этого вполне достаточно .Никаких перекусов .Кофе ,чай пью в любом количестве .Движение у меня в постоянстве. Вес держу много лет .Минимум углеводов ,и ценность калорий в приоритете. **************************************************** Для поддержания моего канала Monobank 4441 1144 0756 8185
