Сегодня рассмотрим неожиданные для многих из нас факторы, которые способны угнетать иммунитет. Витамин D от доктора Комаровского
Тайм-коды: 00:00 Начало 00:39 Как проявляется угнетение иммунитета 01:06 Как можно доказать, что есть угнетение иммунитета? 02:47 Хронический стресс 03:56 Хронический дефицит сна 04:56 Дефицит витамина D 06:15 Сидячий образ жизни 07:02 Чрезмерные физические нагрузки 07:51 Чрезмерное употребление алкоголя 08:29 Курение 09:36 Дефицит свежего воздуха 10:26 Избыточное потребление сахара 11:02 Нарушение микрофлоры кишечника • С-реактивный белок. Анализы. • Клетчатка и ее влияние на здоровье • Висцеральный жир • Местный иммунитет: почему болеют любимые дети Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем "за жизнь" - [email protected] Почта для предложений по рекламе - [email protected] YouTube: Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo Канал "Путешествия" - / @eokuakomar Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy Телеграм: Основной канал -
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" -
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
Фейсбук: / komarovskiynet Тикток: / doctor.komarovskiy
