Время перехода и трансформации. Что нужно знать, чтобы помочь самому себе? 00:00 - вступление 00:10 - время для роста и развития 00:40 - люди жили на страхе 01:06 - сейчас другое время 01:30 - «Золотой век» - время, когда все идет в большой гармонии с миром 01:42 - поднимаются вибрации Земли - что это значит? 02:24 - почему важно позаботиться о теле 05:08 - повышение уровня вибраций 06:12 - законы кармы 08:03 - что сейчас важно делать? 08:54 - сейчас начинается осознанный «Путь к себе» 09:10 - рекомендации для тела 11:48 - как самому работать со стрессом и напряжением? 12:40 - осознанное дыхание - что это? как снять напряжение при помощи дыхания? как продышать напряжение? 13:51 - медитации, молитвы мантры поднимают вибрации 15:07 - наблюдать за тем, какие слова и фразы вы говорите - ваши слова формируют события 16:11 - какие слова формируют болезни? 17:33 - как взаимодействовать с напряжением других людей - что делать, когда рядом с вами люди напряжены - как не поддаваться негативу других людей 19:03 - обмен энергией с другими людьми - стремитесь к балансу 20:22 - благодарность в отношениях. Благодарить, когда злишься на человека. Заходите на сайт:
Подписывайтесь в telegram:
Подписывайтесь в инстаграм: / irina_blonskaya Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео. С уважением, психолог Ирина Блонская Подписаться на канал
=========================
/ blonskayairina
/ irina_blonskaya #Блонская #ИринаБлонская #психолог
