Человек при рождении состоит на 80% из воды. Чем старше мы становимся, тем меньше воды в нашем организме. К примеру, после 50-ти лет всего 50% воды остаётся в организме. Вода - это ключ к молодости, к двигательной активности, вне зависимости от возраста, к хорошему работающему мозгу! О том как правильно пить воду, в каком режиме и объёме, рассказывает наша Доктор Ирина
