Ты когда-нибудь чувствовал, что тебя уверяют в том, чего не было? Что твои эмоции обесценивают, а твои воспоминания называют «неправильными»? ОСТОРОЖНО: это газлайтинг – самая опасная манипуляция, которая разрушает твоё восприятие реальности и делает тебя зависимым от чужого мнения. Как распознать газлайтера? Почему они заставляют тебя сомневаться в себе? Какие фразы выдают манипулятора? Как защитить себя и выйти из игры? В этом видео разберёмся, как работает газлайтинг, почему ты даже не замечаешь, что тобой манипулируют, и что делать, чтобы сохранить свою реальность. Напиши в комментариях: сталкивался ли ты с газлайтингом? Как это проявлялось?
