Хватит пропускать удары - Это важно в защите! / Правильная техника уклона и блока в бокса

 

Здравствуйте, друзья, вы на канале bloodandsweatmma, в видео заслуженный мастер спорта и чемпионка Европы Лилия Дурнева и Заслуженный тренер и мастер спорта СССР Виктор Коваль научат вас правильной защите в боксе! Какая правильная техника блока и уклона, как минимизировать урон от ударов - все ответы в этом видео! Если это видео было вам полезно, дайте нам знать лайком и комментарием. Наш сайт:
Наш телеграм:
Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: