Наш Инстаграм / stremlenieclub Группа В Контакте https://vk.com/club_stremlenie
Группа на Facebook / krasnodarskij-klub-alpinistov-stremlenie Сайт
тел. (861) 945-54-54 #стремлениекраснодар 0:35 Экспедиция на Эльбрус в январе 5:37 Как успешно подняться на зимний Эльбрус 7:35 Химические грелки на Эльбрусе 8:09 Эльбрус и Гималаи 8:44 Обувь для зимнего Эльбруса 10:25 Сколько нужно грелок на Эльбрус 11:10 Как возвращается человек обратно, если не может подняться на вершину 15:09 Главный совет по выбору компании для организации восхождения на Эльбрус 15:56 Одна из самых больших проблем на Эльбрусе 18:42 Научитесь вовремя одеваться 19:53 О физподготовке 21:28 Если вспотели ноги и начали замерзать 25:08 Как ещё бороться с холодом 26:39 Как сохранить пальцы рук в тепле
