Как найти мотивацию, которая действительно работает

Что побуждает человека к действию? Почему какие-то результаты нас реально наполняют, а какие-то истощают? Зачем мы иногда делаем то, что не очень хотим? И почему не может от этого отказаться? Как связаны темы мотивации и самоценности? В этом выпуске я расскажу о том, как начать действовать не из страха, не из травмы, а когда всё хорошо. Также Вы узнаете: • что такое истинная и ложная мотивация; • уровни мотивации - детский, подростковый и взрослый; • мотивация “вечный двигатель”; • любовь к себе - факт и спекуляция. ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 – Введение: мотивация — как найти и не потерять 0:12 – Истинная и ложная мотивация: в чем разница 1:18 – Уровни мотивации: детская, подростковая, взрослая 3:06 – Ложное "я" и его влияние на цели 5:13 – Детская мотивация: стремление к одобрению 7:26 – Подростковая мотивация: доказать свою ценность 8:29 – Взрослая мотивация: действовать из желания 12:00 – Зависимость от внешней оценки: ловушка самооценки 16:10 – Вечный двигатель: как найти внутреннюю опору 18:06 – Как избавить мотивацию от страхов и стыда 22:12 – Любовь к себе: действия или спекуляция? 23:09 – Вопросы на размышление: преданы ли вы своим желаниям Записаться на сессию (стоимость 5 000):
Подписывайтесь Инстаграм*: / alyona_bulysheva Телеграм:
ВКонтакте: https://vk.com/alyona_bulysheva
Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 4400 1074 7167 *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России