Ликбез: эндорфиновая “подушка безопасности”.
В 1989 году в профессиональной газете психотерапевтов США вышла статья доктора медицины Бесселя ван дер Колка. В ней сообщалось, что выброс эндорфинов в кровь - это что-то вроде безусловного рефлекса, смысл которого оградить нас от смертельного шока. Эндорфины — это болеутоляющие и доставляющие удовольствие опиаты, которые секретирует наш гипофиз, когда мы волнуемся или испытываем оргазм. В ситуации нашей гибели количество эндорфинов удваивается и утраивается, поэтому люди, пережившие серьезные несчастные случаи, вспоминают, что ничего не видели, ничего не слышали, ничего не чувствовали за несколько секунд перед тем, как потерять сознание - так срабатывает эндорфиновая “подушка безопасности”. Более того, выяснилось, что спасительная доза эндорфинов - это тот самый единственный случай в жизни, когда мы чувствуем себя лучше, чем когда-либо. Тот факт, что эндорфиновый кайф появляется только при очень большом риске причинения физической травмы, по мнению Ван дер Колка, является причиной появления всякого рода «эндорфинозависимых» людей — мазохистов, флагеллантов, боксеров и прочих, кто сознательно ставит себя в ситуацию получения физических повреждений. Таким образом эти люди пытаются еще раз испытать неповторимые в своем блаженстве эндорфиновые объятия. Объятия смерти. Бессел ван дер Колк (Bessel van der Kolk) психиатр, ведущий специалист по проблемам посттравматического стресса и психотравмы. Профессор психиатрии в Медицинской школе Бостонского Университета; медицинский директор Центра травмы (Trauma Research Foundation in Brookline, Massachusetts). Сторонник междисциплинарного подхода, объединяющего методы классической психотерапии, межличностной нейробиологии, теории привязанности и психологии развития, а также комплементарные подходы медитации и хатха-йоги. Автор книги «Тело всё помнит» («The Body Keeps the Score»), ставшей бестселлером «Нью-Йорк Таймс». © Исходный ролик The Body Keeps the Score. Bessel van der Kolk (2015) youtu.be/qYb9xqB5vXQ Автор идеи психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов
Перевел психолог Павел Авдеев https://www.youtube.com/user/SimplePsychology
Трансовые техники и когнитивный гипноанализ для избавления от психосоматики (очно в мини-группе в Москве).
Online-курс "ГИПНОЗ & ПСИХОСОМАТИКА " (длительность полтора месяца).
Научная база по гипнозу и гипнотерапии Психотравма как способ адаптации.
Различные определения гипноза. Обзор научных статей о применениях гипноза в психологии, медицине, исследованиях.
Обзор по феномену гипноанестезии: применение гипноза вместо наркоза, хирургические операции под гипнозом.
Доказательная база гипнотерапии. Перевод статьи из Википедии.
Две серии роликов по истории гипноза и гипнотерапии. https://www.youtube.com/user/SimplePsychology
Как отличить реальный гипноз от показного?
Нейрофизиология гипноза. Научные исследования по гипнозу
Как дурачат народ на курсах по гипнозу.
![Видео: Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](https://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg "Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]")
