Делюсь с вами одной из практик, которые я веду онлайн и выкладывю для своих подписчиков YOGA PRO на
Сегодня это общая физическая подготовка: сочетание функционально-силовой тренировки и йоги с акцентом на освоение балансов на руках. Подробно про мои тренировки можно узнать на
*QR-код в видео имеет ограниченный срок действия
