Подписывайтесь на мой ютуб канал / @Управлениесознанием Верь в себя каждый день, каждый час и каждую секунду! Сколько раз забыл об этом, столько раз возвращай! #александрполосин #управлениесознанием Нужна помощь, обращайтесь за консультацией Telegram, WhatsApp +79251223025 Александр Полосин От Панической Атаки к внутренней силе! Путь к трансформации! Вступление: В этом видео рассматривается важный этап, который наступает после панической атаки. Этот период индивидуален для каждого человека и может длиться от нескольких минут до нескольких недель. Основное внимание уделяется тому, как люди воспринимают и анализируют свое состояние после панической атаки, а также тому, как они могут прийти к облегчению и трансформации. Ключевые моменты: 1. Индивидуальность переживания: Каждый человек переживает период после панической атаки по-разному. Это может быть обесценивание опыта и самого себя, которое часто сопровождается негативными мыслями и страхами. 2. Обесценивание и принятие: Многие люди склонны обесценивать свой опыт и собственное психическое состояние, что приводит к последствиям, связанным с сомнениями и тревогами. 3. Процесс принятия: Важно не избегать, а принимать свои переживания и состояния, позволяя себе прожить их без страха. Это может быть путем к восстановлению и обретению нового восприятия. 4. Трансформация: Паническая атака и её последствия могут рассматриваться как возможность трансформации и перехода в новое состояние личности. Главное — научиться смотреть на свои страхи, не бояться их и оценивать их как часть своего роста. 5. Индивидуальный путь: Упоминается, что нет универсального подхода, который подходит всем. Каждый должен самостоятельно определить способ работы с собственными страхами и тревогами. 6. Избежание не решение: Многие люди пытаются избежать своих состояний через различные внешние действия, что приводит к свержению проблем. Позитивный подход к собственным страхам и переживаниям важен для истинного исцеления. Вывод: Паническая атака и её последствия могут стать важным этапом на пути к самосознанию и личностной трансформации. Отказ от обесценивания и принятие собственных переживаний открывают двери к новому пониманию себя и своих эмоций. Это индивидуальный процесс, который требует времени и смелости, но, в конечном счете, ведет к облегчению и раскрытию внутренних ресурсов. Если сложно справляться самому и проходить трансформационный путь, Вы можете обратиться лично и записаться на консультацию в телеграмме по номеру 89251223025 Александр #ПаническаяАтака #КакСправитьсяСПаникой #Осознанность
