КРИС ХЕРИА. Адская тренировка для похудения / Сжигаем жир мгновенно и избавляемся от лишнего веса Магазине WORKOUT -
Наш TELEGRAM
Подпишись на канал:
ССЫЛКА на ВИДЕО: https://www.youtube.com/watch?v=SGwaExtY7dc
Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис Хериа, Габо Сатурно и канал GymFit INFO. Сегодня мы Вам покажем, как быстро сбросить лишний вес. Давайте сделаем это! Отлично, давайте начинать! Сегодня мы будем показывать вам, как избавиться от лишнего веса. И это будет очень простой процесс, который мы разбили на три основных составляющих. ====================================== СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: ====================================== 4:43 Прыжки на скакалке с высоким подъемом коленей 5:42 Бёрпи 6:42 Попеременные выпады 7:44 Попеременные шаги альпиниста 8:42 V-образные скручивания сидя с согнутыми в коленях ногами 9:42 Порхания ногами сидя 10:43 Велосипед 11:43 Прыжки вперед-назад в упоре лежа 12:45 Планка #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! Музыка: Thenx - The Chosen.mp3 ====================================== ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ: ====================================== THENX Iphone App:
ANDROID App:
THENX MUSIC:
SHOP THENX APPAREL:
Follow Us: Instagram: @thenx @chrisheria Snapchat: thenx.com Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX:
ORIGINAL VERSION: ====================================== МЫ В СОЦСЕТЯХ: ====================================== Канал YouTube GymFit INFO:
Сообщество Google+:
Страница Facebook:
Сообщество VK:
Сообщество OK:
Web-сайт:
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
====================================== Интернет-магазины спортивного питания:
