Как сделать самому пробиотики? Легко! !!Понадобится, банка стекляная, капуста белокочанная и вода фильтрования. Нарезаем капусту. Складываем в банку не плотно. Заливаем чистой фильтрованой водой Убираем на 3 суток в темное место при комнатной температуре. У вас получается кисленькая хрустящая квашеная капуста и пробиотический квас. Если капуста не достаточно кислая, оставьте ещё на сутки. #рецепт #рецепты #готовимдома #еда #рецептпп #reels #food #капуста #пробиотики #квашенаякапуста #recommended #рецепты #рек #food #music #beats #рецепт #тожевкусно #delicious #cooking
