РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Мягкая растяжка для начинающих

 

Я хочу погрузить вас в мою "магию утра" Предлагаю попробовать мой мини-курс 'Утреннее пробуждение', который обеспечит вас энергией и уверенностью в себе на протяжении всего дня. Что вас ждет в этом увлекательном курсе: 7 дней интенсивных утренних зарядок, чтобы пробудить свое тело и разум 7 восхитительных и питательных завтраков для улучшения вашего здоровья 3 видео с техниками массажа лица и шеи для максимальной расслабленности и красоты Практика медитации, чтобы настроиться на успех и гармонию Я поделилась своими собственными секретами и лайфхаками, которые помогли мне добиться успеха в работе и обрести гармонию в жизни Этот курс предназначен для тех, кто хочет: Наслаждаться каждым моментом жизни! Достигать любых поставленных целей. Начинать каждое утро с заботой о себе и своем здоровье.
Реклама ИП Кужовник А.И. ОГРНИП 324385000104448 ——————————————— Данная растяжка направлена на вытяжение мышц всего тела. На развитие мобильности и подвижности суставов. Эту тренировку лучше всего выполнять в конце дня, так как благодаря приятной музыке и плавным движениям, мы снимаем усталость и зажатость с разных частей тела, и успокаиваем центральную нервную систему. Благодаря упражнениям из этого комплекса улучшается осанка и кровообращение в теле. А значит, улучшается Ваше здоровье и качество тела! Движения необходимо делать для вытяжения мышц и суставов, но при этом, не забывайте прислушиваться к своему телу - вы не должны ощущать дискомфорт и боль. Самое главное, получать удовольствие от процесса! ——————————————— Telegram:
Instagram*:   / kuzhovnik_fit   VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit
Email: [email protected] Сайт:
*деятельность организации запрещена на территории РФ ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.