Укрепить свою самооценку, обрести уверенность в себе, иметь здоровые отношения с собой и окружающими я помогаю на программе «Самооценка»:
Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к обучению! Что не так с Золушкой? «Золушка» боится ответственности, избегает принимать самостоятельные решения, не умеет выбирать, не имеет своего мнения или не умеет его отстаивать, не знает, чего хочет, ждет одобрения окружающих и т.д. Вы точно «Золушка», если жизнь доставляет только страдания, но вы боитесь предпринять попытку что-то изменить. Что нужно изменить, чтобы перестать завесить от чужого мнения и самому управлять своей судьбой? Обсудили это в новой лекции, смотрите! У вас получается не избегать ответственности за свою жизнь, не обращать внимание на чужое мнение и слушать только себя? Что помогает вам в этом? Пишите в комментариях. 00:00 Синдром Золушки. Как перестать ждать одобрения от других 00:43 Кто такая Золушка? 03:22 У кого возникает синдром Золушки в реальной жизни 06:42 Сценарий: Золушка – супервумен 08:58 Муж – Золушка 09:26 К чему приводит синдром Золушки 14:46 Синдром Самозванца и синдром Золушки. В чем разница 16:48 Национальный фактор и синдром Золушки 17:25 Что значит быть феей 18:58 Как не заходить в депрессию без того, чтобы всех спасать 21:15 Как сделать детей уверенными в себе 22:59 Синдром Золушки и проблемы со здоровьем. Личный опыт 25:54 Женский трансгенерационный сценарий 28:08 Как выживали в прошлом и как выживают сейчас 29:10 Причины возникновения синдрома Золушки 32:19 Можно ли быть прекрасной матерью если росла без матери с 3-х лет? 34:26 Не получается сепарироваться от дочери. Живет на мою пенсию и еще злится на меня 37:43 Что происходит с Золушкой? 39:04 Почему возникает ОКР? 43:13 Поиск одобрения – норма? 45:00 Про опыт с обезьянами 48:46 Качели в самооценке 50:34 Золушка в отношениях 52:37 Почему синдром Золушки может привести к изоляции? 55:00 Последствия синдрома Золушки 58:06 Как избавится от синдрома Золушки 1:01:09 Синдром Золушки с двух сторон 1:02:07 Что такое осознанность 1:03:22 Если застрял в синдроме Золушки 1:06:03 Выберете и купите себе подарок, не советуясь ни с кем 1:07:45 Выстраивание границ. Позвольте себе сказать нет 1:10:31 Техника Стоп-кадр 1:14:57 Три базовые потребности 1:15:41 Почему трясет, когда отстаиваешь себя? 1:16:00 О программе «Самооценка» 1:18:35 Задача программы 1:20:20 История Золушки, это… 1:22:46 Темы в программе «Самооценка» 1:27:04 Зачем идти на программу 1:29:21 Ответы на вопросы Смотрите другие видео: Как перестать зависеть от чужого мнения Анетта Орлова • Как перестать зависеть от чужого мнен... Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой • Как здоровая самооценка помогает спра... Застенчивость и низкая самооценка • Застенчивость и низкая самооценка / А... Как стать автором своей жизни? • Как стать автором своеи жизни? Плейлисты: Самооценка: • САМООЦЕНКА Подписывайтесь, жмите на чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov...
Обо мне: Практикующий психолог с опытом более 15 лет; Кандидат социологических наук; Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты Мой Telegram
#АнеттаОрлова #психолог #психология #отношения #самооценка #мнениеокружающих #зависимостьотмненияокружающих #какподнятьсамооценку #самоценность #какповыситьсамооценку #низкаясамооценка
