Привет! Лучшие советы по приготовлению полезных овсяных блинов! Этот завтрак поможет вам похудеть! Никакого сахара! Лучше, чем пицца! Всего 1 стакан овсянки! Эти полезные овсяные оладьи я буду готовить каждый день! Овсяные блины за 5 минут! Простой способ похудеть без диет! В этой пище мало жира и много клетчатки! Я похудела на 15 килограммов за месяц! Обожаю рецепты завтраков из овсянки. Низкокалорийные рецепты и диетические десерты! Дарит человеку длительное чувство сытости! Спасибо за просмотр моего видео! Желаю вам мира и счастья в вашем доме! 1 рецепт: овсяные хлопья 1/2 стакана 50 г. 100 мл теплой воды 1/3 капусты 130г 1/3 чайной ложки соли 1/2 моркови Соль 1/2 чайной ложки итальянской ванили 30 г сыра 2 зубчика чеснока Выпекать при температуре 180°C (350°F) 20 минут. 2 рецепта: 1/2 капусты 1 луковица оливковое масло 1 морковь 1/2 красного перца Накройте крышкой и дайте покипеть несколько минут кориандр Зеленый лук 1 столовая ложка кунжута 2 яйца черный перец Соль 50 г сыра 2 столовые ложки муки варить на медленном огне Обжариваем до золотистого цвета с обеих сторон Как вкусно! Если вам понравился этот рецепт, пожалуйста, дайте мне знать в комментариях! Приятного аппетита! Посмотрите другие мои рецепты для похудения: • Kein Zucker! Ich mache das jeden Morg... • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ... • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ... • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ... • Kein Mehl, kein Zucker! Das Hauptgehe... • Kein Zucker! Ich mache das jeden Morg... • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ... • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ... • Nur 1 Tasse Haferflocken! Besser als ... • Das Hauptgeheimnis gesundes Hafer-Pfa... • Gsundes Pesto-Hafer-Pfannkuchen in 5 ... • Kein Mehl, kein Zucker! Rezept f"ur ge... • Kein Mehl, kein Zucker! Das Hauptgehe... • Das Hauptgeheimnis gesundes Hafer-Pfa... • Das Hauptgeheimnis gesundes Hafer-Pfa... • Das Hauptgeheimnis gesundes Hafer-Pfa... • Gesundes Haferflocken-Pfannkuchen-Rez... • Kein Mehl, kein Zucker! Ich esse 3 Ma... • Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! ... • Nur 3 Zutaten! Proteinfr"uhst"uck! Hafe... • Hast du Haferflocken und Zucchini? Di... • Gurken Salat, der Bauchfett verbrennt... • Essen Sie dies jeden Tag zum Fr"uhst"uc... / qqrd46mnlu • Hast du Haferflocken und Bananen?Ich ... • Essen Sie jeden Tag Gurkensalat zum A... • Ich esse diesen Gurkensalat jeden Tag... • Ich esse diesen Kohlsalat jeden Tag z... • Essen Sie jeden Tag Kohlsalat zum Mit... • Hast du Haferflocken und K"urbis? Dies... • Ich kann nicht aufh"oren, diesen Di"ats... • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib... • Hast du Haferflocken und Bananen? Ich... • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib... Подпишитесь на мой канал: / @talisavegetablerecipes
