Делюсь 4 способами быть токсичным по отношению к себе, а также рассказываю про свой опыт, что помогает относиться к себе бережнее и принимать себя. Чтобы слушать мои длинные видео в подкастном приложении, подписывайтесь на мой Патреон: / stellav _________________________________________ ТАКЖЕ СМОТРИТЕ: Видео про бодипозитив • ОТВЕЧАЮ НА КРИТИКУ БОДИПОЗИТИВА [БОД... Про FOMO (cтарое видео): • КАК НА НАС ВЛИЯЮТ СОЦСЕТИ: СИНДРОМ FOMO. Плейлист про токсичность (чужую и свою) • ТОКСИЧНОСТЬ Медитация - мой опыт • МЕДИТАЦИЯ • МОЙ ОПЫТ И СОВЕТЫ • КАК ... Большое волшебство • КАК ПЕРЕСТАТЬ СОМНЕВАТЬСЯ В СЕБЕ • КН... Книги по психологии • МОЙ ТОП КНИГ ПО ПСИХОЛОГИИ • КНИГИ, К... Плейлист про принятие себя и любовь к себе • ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, ПРИНЯТИЕ СВОЕГО ТЕЛА... _________________________________________ И СЛУШАЙ В ПОДКАСТЕ Давай Поговорим про внутреннего критика
про FOMO Подкаст:
про медитации и осознанность
ограничивающие убеждения
_________________________________________ И ЕЩЕ: Видео Ксении Ниглас про соцсети: • Видео Канал Inside My Mind @inmybigeyes
Книга «Осознанность» Марк Вильямс
_________________________________________ О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 00:45 Токсичность по отношению к себе 02:20 Внутренний токсичный разговор 17:42 Вместо "хочу" вечное "так надо" 26:25 Нездоровый перфекционизм 34:31 Как не быть токсичным к себе 45:22 Полезные упражнения _________________________________________ Прислать вопрос или тему для будущих видео:
_________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы Мастерская -
Is it sustainable? - / isitsustainable Давай поговорим -
Время перемен -
Инстаграм - / stellav.ru Телеграм-канал -
_________________________________________ Присоединяйтесь к Патреону -
Рефлексивная рассылка -
Секретные влоги -
Подкаст для патронов -
_________________________________________ Мои видеоуроки по NOTION:
по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА -
Курс по youtube -
Курс по подкастам -
Курс по письменным блогам -
Консультации -
_________________________________________ С К И Д К И 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda -
2 месяца бесплатное обучение на Skillshare -
32$ на бронирование Airbnb -
Скидка на отели -
10% скидка на iHerb -
_________________________________________ #стеллавасильева #принятиесебя #любовьксебе
