Ответы на самые популярные вопросы. Растяжка с Элеонорой Богдановой

Педагог Элеонора Богданова рассказывает и показывает, как сохранить растяжку, правильно лечь в складку, добиться «иксов» в коленях!

Видео: Как убрать "куриные крылышки". Упражнения для здоровой и красивой спины.

Как убрать "куриные крылышки". Упражнения для здоровой и красивой спины.

Видео: Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки

Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки

Видео: Растяжка без БОЛИ. Правда или ложь?

Растяжка без БОЛИ. Правда или ложь?

Видео: Вся правда о выворотности в балете!

Вся правда о выворотности в балете!

Видео: СОЛНЦЕВ: "Они спалились": что скрыли на "Интервидении", как Газманов, что Нагиев, с кем Буланова

СОЛНЦЕВ: "Они спалились": что скрыли на "Интервидении", как Газманов, что Нагиев, с кем Буланова

Видео: Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Видео: Как шпагат связан с позвоночником?

Как шпагат связан с позвоночником?

Видео: Классический ТАНЕЦ. С чего начать? Как подготовить МЫШЦЫ и СВЯЗКИ

Классический ТАНЕЦ. С чего начать? Как подготовить МЫШЦЫ и СВЯЗКИ

Видео: Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.

Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.