Скажите «СПАСИБО!» Анне. Воспользуйтесь сервисом «нетмонет»:
«Равновесие» — это тренировка, направленная на развитие способности сохранять равновесие в различных двигательных ситуациях, особенно во время активного отдыха и занятий спортом. Для тренировки понадобится мяч для миофасциального релиза диаметром 5–7 см, балансировочная подушка (обычный коврик для фитнеса, сложенный в несколько раз). Анна Рулева - элит-тренер групповых программ World Class RedSide. _______________________________________________________________________ Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале
Присоединяйтесь к World Class: ВКонтакте — http://vk.com/worldclassclubs
Telegram —
Смотрите наши видео без замедлений: VK Видео — https://vk.com/video/@worldclassclubs
Rutube —
Слушайте подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни на самых популярных подкаст-платформах, ссылки на которые мы собрали на нашей странице в Mave:
