Сочная скумбрия на мангале! Как приготовить рыбу быстро и вкусно! Еще больше рецептов, конкурсов, интересных гостей скоро на моем канале, подписывайся: / @tatiana_litvinova -------------------------------------------------------------- Лучшие специи "Мрiя":
-------------------------------------------------------------- Время приготовления: 10 мин Порции: 2-3 Сложность: легко Мои хорошие! Мы продолжаем серию рецептов на мангале! И сегодня наш рецепт — сочная и сладкая скумбрия на мангале. Скумбрия просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов, является источником омега-3, оптимизирует обмен веществ и уровень гормонов! Но самое прекрасное то, что она еще и до невозможного вкусная! Как приготовить эту сладкую рыбку на гриле смотрите в выпуске. Быстрее готовьте вместе со мной! Будет супер вкусно! -------------------------------------------------------------- Ингредиенты для скумбрии на мангале: Рыба Скумбрия - 1 шт. Маринад : Специи "Мрія" - 1 ст.л. Сок апельсина - 0,5 шт. Цедра апельсина - 0,5 ч.л. Соль - 1 ч.л. Горчица - 1 ст.л. Время приготовления 10 мин. -------------------------------------------------------------- Другие выпуски: Нерка на мангале: • Изумительная рыбка без косточек! Нежнейшая... Мясо и рыба на мангале : • Готовьте сразу две порции! Идеальные мясо ... Грибные котлеты: • Что приготовить из грибов? Простейший реце... По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] Готовьте, выкладывайте ваши кулинарные шедевры и отмечайте меня в Instagram - / tanita_litvinova Приятного, ваша Таня!
