#кундалини #кундалинийога #самопознание #духовноеразвитие День 2 нашего мини-курса в мир кундалини йоги. В этот раз практика более энергетически затратная, но тем и более сильная. В начале я пыталась объяснить, что идти в практику кундалини с ожиданиями и требованиями- это действовать от эго, а эго мы наоборот пытаемся убрать. Поэтому любая практика йоги в идеале не должна преследовать никаких целей. Мы занимаемся здесь и сейчас для того, чтобы быть здесь и сейчас. Как принять душ- мы принимаем душ, чтобы не вонять, так и тут, мы занимаемся, чтобы нага энергия не воняла, но на этом и все. Оставьте все остальное Бытию. Книги и ресурсы по кундалини йоге вы можете найти в моем телеграме и инсте. insta: atmosphere.burns telegram:
Рисерч про связь тела и разума:
Time Code: 00:00 Beginning 01:20 Lecture 15:50 Begin of practice
